アーユルヴェーダ体質チェック

自分に合ったセルフケア（食生活や生活習慣など）を見つけるための第一歩。
アーユルヴェーダセラピストによる＜オンライン＞体質チェックを行います。
※黒ごま｜エキストラバージン付き



【詳細】
アーユルヴェーダは5000年以上も前から実践されてきたインド・スリランカ発祥の伝統医学です。
「アーユス＝生命」と「ヴェーダ＝科学・知識」を語源に持つアーユルヴェーダには、今を生きる私たちにとって、より健やかで幸せな毎日を送るための知恵がたくさん詰まっています。

アーユルヴェーダでは、「誰一人として同じ人はいない」と言われます。
みんな違うからこそ、それぞれが唯一で特別な存在だという考え方が私はとても好きです。
自分を知ることは、自分に合ったセルフケア（食生活や生活習慣など）を見つけるための第一歩。
無理がなく、自分を大切にすることにもつながります。

【セッション（60分）】
アーユルヴェーダの体質とは何か？の説明の後、実際に質問に答えていただきながら体質チェックをおこなっていきます。
最後に、セサミオイルを使ったセルフケア法をご紹介します。

※このセッションの目的は、自身の体質の傾向を知り、セルフケアに活かすことです。
特定の治療については、専門医の診断を仰いでください。

こんな方におすすめです；
・アーユルヴェーダに興味をお持ちの方
・自分の体質について知りたい方
・自分に合ったセルフケアを見つけたい方

【黒ごまエキストラバージン付（送料込）】
プログラムには黒ごまエキストラバージンが含まれています。
古代より使われている黒ごまを生のまま搾ったごま油を内側と外側からぜひお楽しみください。
通常2,700円(送料別)⇒カウンセリングご受講で2,500円(送料込)