マグロのラー油とごま油和え

マグロのラー油とごま油和え

お客様からのレシピをご紹介!

一番搾り焙煎黒ごま油を使用して、マグロのラー油とごま油和えをつくってくださいました♩ありがとうございます。

鉄分、ビタミンE、コレステロールの代謝を促進する作用がある「マグロ」
簡単なのにちょっとした味付けと黒ごま油で、より上品な一品に!

【材料】
マグロ 150グラム程度
●醤油 小さじ1
黒ごま油 小さじ1
ラー油 少々
かいわれ大根 お好み

【作り方】
1)マグロを食べやすい大きさにカットする。
2)●を1)に合わせる
3)ラー油をお好みの辛さに調節する。
4)お好みでかいわれ大根、いりごまをかけて盛り付けする。

シェアいただきありがとうございます♩
ぜひみなさまもお試しください。

白ごま油とエキストラバージンごま油を使ったレシピも募集しています!
 

▽レシピで使われている商品はこちら▽

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